Várandósság
2019.10.21.
A várandósság alatti táplálkozás jelentősen befolyásolja a magzat egészségét, fejlődését, sőt egész életére, későbbi betegségek kialakulására kihatással lehet. Rendkívül fontos, hogy anya megfelelő mennyiségű, és minőségű táplálékot fogyasszon, és tartózkodjon mindentől, ami a magzatra ártalmas lehet. Terhesség alatt is ügyelni […]
2019.10.21.
Igen, igen, igen! A sportolás javasolt terhesség alatt, ebben az összes nemzetközi irányelv egyetért. Fontos, hogy a sportolás megkezdése előtt szükséges szakorvosi vizsgálat és konzultáció, mivel vannak olyan esetek, amikor a sportolás ellenjavallt várandóság alatt (pl. fenyegető koraszülés, fenyegető vetélés […]